SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Alkohol, a kształtowanie sylwetki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka na co mogę skusić się pijąc w weekend jakiegoś konkretne piwo drinki wódka? Co polecacie niskokaloryczne piwka?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2022-03-21 09:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie dorzucili do tego: cm3,aakg,ba,kofa Myslalem nad agmatyna lub cytrulina.Co polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-03-02 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 'wspomagacz'?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracy przy konikach. Bylam tam w zeszlym roku ale tylko 10 dni (teraz jade na caly miesiac) - tam jest sporo ruchu - rowery, plywanie, konie, lazenie ... myslalam zeby kupic sobie L-carnityne, zeby to lepiej wykorzystac ale wyczytalam, ze pisaliscie, ze jest kiepsa .. Wiec co polecacie? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-07-31 00:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mety na 2 cykl

    Temat
    Doping

    Siemka.Chcę nie długo zrobić 2 cyklon który ma się składać z 200 tab mety.Dopiero na 3 chcę zrobić enan+meta.Ale wróćmy do tematu.Otóż moje pytanie jest takie:Jaką metę wybrać i która jest obecnie na najwyższym poziomie,chciałem argentyńską bo dobrze kopie ale niestety nie mogę nigdzie dostać.Więc co polecacie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-04-26 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciązniki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ważne, żeby były wypasione - regulacja obciążenia, mocne rzepy, możliwość zaczepienia zarówno na ręce jak i na nogi, jakiś konkretny ciężar - nie takie 2,5 tylko większe. Co polecacie? Pilne. pozdrawiam Te są nie głupie http://allegro.pl /item572111461_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer.html tak mi się wydaje. Tylko, jak to z tą wagą jest. 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-03-12 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu Suplementacji na zrzucenie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praca fizyczna. Diete mam ułożoną, schudłem już z 10kg, tylko ostatnio waga stoi w miejscu ponieważ do diety dołożyłem niestety troche piwka, chipsów i słodyczy, ale czas to zmienić. Czasami po pracy jestem wyczerpany i nie mam siły iść na siłownie. czy do diety moge dołożyc jakieś BCAA+spalacz czy samo BCAA? jesli tak, to co polecacie?Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2015-05-12 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Temat
    Doping

    [...] cykl na enanie 250mg ed 5, i wszedzie mi zaczely powstawac rozstepy, mam do nich zj**ana tendecje, barki/motyle/bicki. Nogi puchna najbardziej a na nich sladu po rozstepach niema... Co polecacie z apteki ? w miare tanie ? niby w poczatkowej fazie gdy sa czerwone/fioletowe mascie niby powinny pomoc wiec na to licze. Z gory dziekowa za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2013-05-02 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was serdecznie...szukam najlepszego spalacza bo mam kilka kg do zrzucenia...zastanawiam się pomiędzy lipo 6 a hydroxycutem hard + l-karnityna 2500 mg, co polecacie? może macie jakieś inne spojrzenie na spalacze?głównie zależy mi na skuteczności, za wypowiedzi serdecznie dziękuje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-05-02 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu aż tak ). Było to bardzo niekomfortowe i trzeba coś z tym zrobić. Ostatnio używałem ziaja blokera ale przestał działać po sporym czasie i kupiłem sobie oldspice odorblocker i też był całkiem spoko, ale też przestał działać. Co polecacie w miarę przestępnej cenie na pocenie pod pachami i plecami ( fajnie by było jakby to był 1 produkt )?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-09-01 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Domowa Siłownia + Areoby? PYTANIA o DIETĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (Spalenie Glikogenu, a potem korzystanie z energii z tłuszczu). Niestety nie mam możliwości trenowania na siłowni i pozostają jedynie ćwiczenia w domu (mam hantle i TRX'y). Czy da się to jakoś ogarnąć lub co polecacie najlepszego? Mam pytanie, czy zna się ktoś na rozpisywaniu diet? Jeżeli ktoś mógłby pomoć to niech się odezwie do mnie na priv ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2017-03-27 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne nogi bez siłowni

    Temat
    Trening w domu

    [...] taki problem, że jestem wysoki i strasznie szczupły Wiek:17lat Wzrost: 195cm Waga:80kg Moim celem jest powiększenie siły mięśni nóg i tym samym wyższy wyskok. brak siłowni w promieniu 30km poza tym nie czuje się na siłach, by trenować na siłce, mam 1hantle 8,5k i uchwyty do pompek, rower stacjonarny Co polecacie na silniejsze nogi bez siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-09-15 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego (FBW)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie jednak nie chciałbym zalać się tłuszczem, typ sylwetki atletycznej, dotychczas uprawiałem i uprawiam sporty takie jak; koszykówka, nożna, ćwiczenia cardio, abs i nic poza tym. Sprzęt jakim dysponuje to sztangielki regulowane, o ciężar nie problem bo zawsze mogę dokupić. Co polecacie na sam początek, jakieś pomocne rady, wskazówki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2019-06-14 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kolega ma ok 130zl i zastanawia sie co bedzie najlepsze na przyrost masy? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2003-11-25 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA shock terapy itp?? Poprostu chcialbym po tym cyklu wygladac jak najelpiej na wakacje, jak macie jakies dobre rady to slucham pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp, jakie białko najlepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupic bialko olimpu i nie wiem jakie jest najlepsze co polecacie ? mialem ostatnio provit 85 ale nie jestem za bardzo zadowolony ..::Fokus::..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2003-06-07 02:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl number 1

    Temat
    Doping

    [...] sie na koks, to bedzie moj pierwszy cykl, nie chce konskich dawek, zadnych szalenst- po prostu chce sie wspomoc farmakologicznie, nie znam sie na koksach na tyle, potrzebuje czegos doustnego (zastrzyki domiesniowe wypadaja bo ledwo po nich chodze), cel: sila przede wszystkim + masa, co polecacie? pocztkujacy nie jestem i 16 lat dawno za mna :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2003-06-29 03:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Masą! PoMocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczę na siłowni oraz bawię się chodząc na zapasy. Niestety mam ogromny problem z masą. Diete jako taką mam ale ciężko jej się trzymać ze względu na prace jaką wykonuje. Stąd moja prośba o pomoc w dobraniu sumplementacji. Co polecacie, jakie odżywki zacząć na start. Chodi mi o zestawik na początek tak do 200-250 zł. Z góry dzięki!. Wielka 5

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2015-02-27 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zakupić jakies witaminy, minerały aby ścięgna i mięśnie szybciej sie regenerowały i wspomagały jakos to rozciąganie. Czy są jakies witaminy które wpływaja na regeneracje ścięgien? Tzn. napewno jakies w jakims stopniu wpływaja na to tylko jakie?? Co polecacie mi...aha i to nie ze tylko sie rozciągam ale trenuje siatkówke i cwicze na siłowni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2009-01-01 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka ;) Poszukuje najlepszej przedtreningówki do 100zł bez kreatyny. Co polecacie? Pozdro, Przemo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2013-02-18 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki shake??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym dorzucić do tego jakiegoś shake'a, bo pracuję do godzin popołudniowych jeżdżąc i nie mam zabardzo czasu na przygotowywanie posiłków pod diete. Efekt jaki oczekuję to redukcja tkanki tłuszowej i zamiana jej na suchą masę mieśniową. Co polecacie? Gainer, wysokoprocentowe białko czy może coś w stylu Olimp MRP?? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-02-25 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)